ЗОЖКак отоспаться в выходные и не сбить режим: советы сомнолога РИА «ФедералПресс»7 месяцев спустя01 минуты «Отоспаться впрок невозможно. Если накопился дефицит сна, то день-два можно отсыпаться, но максимум к третьему дню больше спать не получится», — отметил эксперт. Навигация по записям Предыдущая: Не смотрите сериалы в кровати: сомнолог объяснил, почему это вредноДалее: Врач развеял популярный миф о закаливании
Польза и вред вишни для здоровья: как выбрать самые вкусные ягоды и сколько их можно съесть в день Lenta.ru2 недели спустя 0