Психолог Елгаева назвала дыхательные упражнения полезными для снижения стресса
Медиатор-психолог Екатерина Елгаева рассказала, как снизить уровень стресса и тревожность в преддверии Нового года. В беседе с «Газетой.Ru» она отметила, что расслабиться помогут дыхательные упражнения, йога, медитация.