Мурашко рассказал, кому следует воздержаться от алкоголя в праздники
Минздрав: людям с рядом болезней следует в праздники отказаться от алкоголя.
Читать далее
Daily Mail: модная диета хищника для похудения может навредить здоровью
Британская диетическая ассоциация (BDA), объединяющая более 11 тысяч диетологов, предупредила о вреде пропагандируемых знаменитостями диет: рациона хищника, диеты на соках, сыроедения и отказа от углеводов….
Тренер Федорова: после застолья стоит отказаться от кардио и упражнений на пресс
После жирной пищи и алкоголя следует избегать интенсивных нагрузок на сердце и мышцы пресса. Об этом фитнес-тренер Анна Федорова рассказала порталу «Внимание, новости!…
JAMA: богатая животными продуктами низкоуглеводная диета менее эффективна
Низкоуглеводная диета, богатая растительными белками и жирами, а также углеводами из цельнозерновых продуктов, эффективнее для долгосрочного похудения по сравнению с низкоуглеводными диетами, в которых используются животные или крахмалистые продукты….
Daily Mail: безалкогольное пиво может содержать слишком много сахара
По мнению диетологов, безалкогольное и слабоалкогольное пиво может содержать слишком большое количество сахара и калорий. Частое его употребление способно привести к набору лишнего веса. Об этом сообщает Daily Mail….