Врач назвала продукт, который в маленьких дозах снижает вес и продлевает жизнь, а в больших — убивает
Доктор рассказала об одном продукте, который одновременно и полезен, и опасен для организма человека. Вопрос в количестве.
2023
Читать далее
JAMA: богатая животными продуктами низкоуглеводная диета менее эффективна
Низкоуглеводная диета, богатая растительными белками и жирами, а также углеводами из цельнозерновых продуктов, эффективнее для долгосрочного похудения по сравнению с низкоуглеводными диетами, в которых используются животные или крахмалистые продукты….
Как правильно принимать витамины, объяснила доктор Лебедева
Первым делом важно сдать ряд анализов для выявления дефицитов.
Врач посоветовал москвичам балансировать пассивный и активный отдых
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, Андрей Тяжельников во время пресс-конференции в ТАСС поделился рекомендациями по проведению новогодних каникул для жителей Москвы….
Диетолог посоветовал праздничный напиток для крепкого сна
Регулярное употребление красного вина в умеренных количествах улучшает сон, а также снижает уровень холестерина в крови. Об этом заявил диетолог Майкл Мосли, пишет Mirror….